①からの続きです。
講義の合い間合い間に
実際に体を使ったレッスンが入り、
コミュニケーションの基本になっているという
「相手に息を届ける練習」をしました。
徳子さんのする通りに
短い息
すぐそこまで届く息
会場全体に渡らせる息
を吐き分け、
そこにいろいろな気持ちを乗せて
声に出してみたら、
同じ息でも
相手までの距離によって
吐き方がまったく違うし、
自分の息にどんな気持ちを乗せるかで
ぜんぜん違うものになる！
ということが体でわかりました。
同じ「こんにちは」でも
「今日は会えてうれしい」
という思いを乗せるのと、
「あー、早く家に帰りたいよ」
という思いを乗せるのとでは、
相手に届くエネルギーが
１８０度違うものになるのですね。
近所の人に儀礼的に
「おはようございます」
と言っても相手に届かなかったりするのは、
本当に相手に届けたいと思って
言ってなかったからなんだな～。
「会話は息に言葉を乗せて届けること。
そして『息』という字は『自らの心』のことなんです」
と教わって、すごく納得がいきました。
このほかにも、
体全体を使った息の出し方、
はっきり話すための口の開き方、
話すときのイメージの仕方など、
すぐに役立つことをたくさん教わりました。
レッスンを受ける前に私が気にしていた
「うまく話せないのでは」
「緊張してしまうのでは」
「泣いてしまうんじゃないか」
などの心配は、ホントにどうでもいいことだった・・・。
何のことはない、
自分がどう見えるか？
ってことばかりに気を取られていたんですね。
あほかっ！(笑)
横浜の講演会では、
「弱いままで生きていくということ」
というテーマで話します。
震災のときに私が
どんなに情けなくて、
どんなにヘタレていたかを
暴露するような話になると思います(笑)。
でも私たちはみんな
弱さと強さを同時に抱えて生きている存在。
矛盾のかたまりだけれどもそれでいいし、
人間は
そうとしかありようがないのではないか
と思うのです。
強くなろうとがんばらなくてもいい、
弱さもいっぱい抱えたまま生きていこうよ
ってことが伝えられたらいいなと思っています。
本番まであと少し。
原稿を書き直して、練習に励みます！！
◆最新情報◆
●横浜講演会はこちら。お申込み受付中！
３月横浜
「SWITCH上映会＆３１１震災講演会」
●自分の道は、自分で決める。
３月仙台
「自分の声を見つける１DAYライティングワークショップ」
（あと１名）
●あなたの物語を伝わる言葉でプロフィールに。
「インタビュー＆ライティングセッション」
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声に出してみたら、
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相手までの距離によって
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ぜんぜん違うものになる！
ということが体でわかりました。
同じ「こんにちは」でも
「今日は会えてうれしい」
という思いを乗せるのと、
「あー、早く家に帰りたいよ」
という思いを乗せるのとでは、
相手に届くエネルギーが
１８０度違うものになるのですね。
近所の人に儀礼的に
「おはようございます」
と言っても相手に届かなかったりするのは、
本当に相手に届けたいと思って
言ってなかったからなんだな～。
「会話は息に言葉を乗せて届けること。
そして『息』という字は『自らの心』のことなんです」
と教わって、すごく納得がいきました。
このほかにも、
体全体を使った息の出し方、
はっきり話すための口の開き方、
話すときのイメージの仕方など、
すぐに役立つことをたくさん教わりました。
レッスンを受ける前に私が気にしていた
「うまく話せないのでは」
「緊張してしまうのでは」
「泣いてしまうんじゃないか」
などの心配は、ホントにどうでもいいことだった・・・。
何のことはない、
自分がどう見えるか？
ってことばかりに気を取られていたんですね。
あほかっ！(笑)
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というテーマで話します。
震災のときに私が
どんなに情けなくて、
どんなにヘタレていたかを
暴露するような話になると思います(笑)。
でも私たちはみんな
弱さと強さを同時に抱えて生きている存在。
矛盾のかたまりだけれどもそれでいいし、
人間は
そうとしかありようがないのではないか
と思うのです。
強くなろうとがんばらなくてもいい、
弱さもいっぱい抱えたまま生きていこうよ
ってことが伝えられたらいいなと思っています。
本番まであと少し。
原稿を書き直して、練習に励みます！！
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